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 Dieta Paleolitica, la dieta basada en la evolución

Dieta paleolitica


Este blog trata sobre la dieta paleolítica, o también llamada dieta paleo.

La dieta paleo es la dieta para la cual el ser humano está diseño. Hemos evolucionado durante miles de años, y nuestro organismo se ha adaptado a comer un cierto tipo de alimentos que no se parecen nada a los que actualmente compramos en el supermercado.

Debemos cambiar nuestro estilo de vida y nuestra dieta si queremos adelgazar, y para mantenernos sanos y libres de enfermedades como la diabetes tipo 2, la arterosclerosis, alzheimer, cáncer, y otras más.

Si sigues la dieta paleo y cambias tu estilo de vida estarás sano y en libre de estas enfermedades.

La dieta paleo se basa en comer alimentos naturales, que te brinda la madre naturaleza. Nada azúcares ni alimentos procesados.

¡Sé paleo, disfruta la vida y vive muchos años!

Desde que sigo la dieta paleo soy otra persona. Me siento genial. Más que una dieta es un estilo de vida.

Comienza tú también la dieta paleolítica.

Notarás los resultados al poco tiempo.

No sólo adelgazarás sino que te como si te hubieran quitado 10 años de encima.

Además de hacerte perder peso la dieta paleo te ayuda a estar libre de enfermedades. ¡Estarás más sano y más feliz!

¡Sé paleo amigo!

Si quieres saber más sobre la dieta paleolítica visita esta sección del blog. 

grasas saturadas e insaturadas

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